莫逢君提示您:看后求收藏(88小说网www.luquillo.net),接着再看更方便。

“转肩转头吸气,转头的时候耳朵贴着你的手臂。”压下多余的念头,他继续道,“手臂的动作,抱水、推水、提肘、入水。”

“做得很棒,再来。”

盛如珩平稳指导的声音像是一针镇定剂,让裴聆的心也平稳下来,肢体更加放松,划动的动作也变得标准起来。

练习了一会儿,休息,再练习。

盛如珩很有耐心,但要求也严,看着裴聆的动作越发熟练和标准,就让他试着游。

慢悠悠地游出去好几米,没呛水。

练习,休息,再练习。

裴聆不觉得枯燥了,因为他可以独立地游出十几米,并且掌握了换气的节奏。

盛如珩拉他上岸:“喝点水休息一会儿,等下试试游到对面去?”

“那么远。”裴聆喝了几口水,看向对面,觉得自己不太行。

盛如珩笑着鼓励他:“我在你后面,别怕。”

第28章

“那我试一下。”

裴聆休息了一会儿,再次下水。

盛如珩特意给他选的最旁边的游泳道,靠边就可以扶住泳池,另一边可以拉住浮球。

有专业运动员在旁边守着他,他倒是不觉得害怕,只担心自己游得太丑,丢脸。

裴聆深吸了一口气,给自己鼓了鼓劲,游入水中。

盛如珩看着他蹬着游泳池壁游出去,划水、摆动双腿,那身白皙的皮肤被水衬着,细润如脂。

然后他慢慢地跟着裴聆身后游过去,视线里晃动的手臂和腿柔软地随着波浪起伏,盛如珩有些走神地想,裴聆学会了蝶泳,一定很好看。

在水里翩飞的白色蝴蝶,每一次振动翅膀,都勾得人心跳加速。

双手摸到游泳池壁,裴聆浮出水面,摘下游泳镜,擦了擦脸上的水,眼里装满了惊讶和欣喜:“我游过来了!”

“游得很棒!”严格的盛教练此时毫不吝啬自己的夸奖。

“是教练教得好。”裴聆又戴上了游泳镜,“我再游过去。”

盛如珩看着他眼里闪烁着的亮光,存着点私心,问他:“要不要帮你录个视频。”

“好。”

裴聆现在的心鼓鼓的胀胀的,第一次能自己游完整的25米,这种满足感和成就感不亚于他第一次配音的电影作品上线影院时。

盛如珩上岸,去旁边拿过手机,点开

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

都市小说推荐阅读 More+
(雄竞NP校园)姐姐轻点

(雄竞NP校园)姐姐轻点

有地理
大女主爽文女主控制欲强烈、喜欢被臣服。男全处、不生子已设三个男主,后面还会加:1??羞涩纯情学霸2??富二代不良少年3??不良少年的心机绿茶兄弟最后:诸位珠珠支持一下吧!!!【“呼!贱货,真贱啊!”徐妍呼
都市 连载 8万字
都市极品武师

都市极品武师

老蟹没钳
王笑天,他武功高深莫测,在深山老林修炼了18年,因一群人的意外闯入,为了救人他进入社会,通过自身的才学不断历经磨难最终获得了最高武学尊称从此名利双收,还收获了医道至宝.成了一代神医.
都市 连载 245万字
失业后,我绑定自由职业系统

失业后,我绑定自由职业系统

馒头面条饼
33岁的陈远,突遭失业,毫无防备。 想重新找工作,却因已是33岁的“高龄”,被接连拒绝。 可是,他上有老、下有小,中间还有做家庭主妇的妻子,养孩子、房租、车贷、日常开销......这都需要钱。 他该怎么办啊! 不是说好的天道酬勤吗? 他一天工作十几个小时,就落得个这样的下场? 是因为他还不够勤,还是压根儿就没有天道? 失业当晚,陈远难以入睡,却不曾想,一道机械的声音,突然在他脑子里响了起来: 陈远
都市 连载 135万字
重生78,抢黄金,拼手速!

重生78,抢黄金,拼手速!

雨季随风
重回70年代,张野放弃了京城的四合院,选择独自闯荡香江...无钱无势,张野决定去小日子取点当年老佛爷存在他们那里的现银...2.3亿两,实际支付3.5亿两;还有庚子赔款的5736万两...
都市 连载 116万字